Мне необходимо запускать определенный метог с частотой примерно 50 раз в секунду ( 20 мс), с помощью обычного таймера такой частоты не достичь,либо больше либо меньше. Слышаб об использовании timeBeginPeriod и timeEndPeriod? но только слышал, хотел бы узнать как это использовать, ну или если кто знает ка достичь такой частоты другими средствами?

ну я в том смысле что если использовать таймер и запускать по нему какое нибудь событие каждые 20мс, то по идее это событие исполнится 50 раз за секунду.Но в реале частота будет порядка 33 fps.Такая же частота будет если запускать метод таймером в диапазон 17-31мс.
Проверяю просто:   
slot_timer1() // тот что 20 мс
{
    visible=!visible;
    ui.pushButton->setVisible(visible);
    counter++;
}
slot_timer2() //тот что раз в секунду
{
ui.spinBox->setValue(counter);
counter=0;
}

Windows к большинству не относится. 

¤Se®ega¤
Есть тема где подробно освещены проблемы таймеров, вкратце разрешение стандартного таймера в винде ~15,6 мс.
http://www.forum.crossplatform.ru/index.php?showtopic=2429&pid=17879&st=0

Мне как то все равно что QTimer что таймеры,суть одна: надо определенным образом задвать период работы метода,так, чтобы он работал с частотой порядка 50 fps, хоть через цыкли, если их написать так, чтобы они везде работали одинако(что навряд ли).

QBasicTimer и QTimer используют int QObject::startTimer ( int interval ), в описании которого:
Не стыковка в документации получается.

Да я уже сделал через sleep.запустил 2 таймера: первый просто start(), второй start(1000), и привязал первый таймер к методу в котором делаю sleep(19), таким образом получается что за 1 секунду метод выполняется не более 1000/19 (52,6) раз.плюс затраченное время на обработку данных в методе.Коряво, но мне особо и не надо ,надеюсь ))).