C++ (Qt)
QTime fromMSec( quint64 totalMsec )
{
    uint hour = totalMsec / 1000 / 60 / 60 % 60;
    uint minute = totalMsec / 1000 / 60 % 60;
    uint sec = totalMsec / 1000 % 60;
    uint msec = totalMsec % 1000;
 
    return QTime( hour, minute, sec, msec );
}
 

C++ (Qt)
QTime t1 = QTime::currentTime();
 
// Выполняется какой-то код
 
// Получим разницу в миллисекундах, можно и в секундах, но лучше более высокая точность
// на всякий случай, поместим полученную разницу в модуль - нам
// не нужно отрицательное время
qint64 msec = qAbs( QTime::currentTime().msecsTo( t1 ) );
 
QTime t3 = fromMSec( msec );
qDebug() << "Всего миллисекунд: " << msec << " <=> " << t3.toString( "hh:mm:ss.zzz" );
 

C++ (Qt)
QTime t(0, 0, 0);
qDebug() << t.addSecs(60*60*2 + 14*60 + 10); // 2h 14min 10sec
 

C++ (Qt)
QTime t;
t.start();
// выполняется сектанский код
int msec = t.elapsed();
 
QTime t2 = QTime(0, 0, 0).addMSecs( msec );
 
qDebug() << t2.toString("hh:mm:ss.zzz");