написал свою скачку файлов с сервера HTTP, теперь мне нужно следующее - открыть папку и показать сам файл который скачан в проводнике наподобие того как это делает Google Chrome.

вот так можно просто открыть папку

C++ (Qt)
  QDir Dir(downloadFolder);
    QDesktopServices::openUrl(QUrl::fromLocalFile(Dir.absolutePath()));
 

теперь нужно выбрать скачанный файл,
если есть идеи на WinApi - кидайте

сделал через WinApi

C++ (Qt)
ShellExecuteW(NULL,NULL,L"explorer.exe",L"/select, E:\\Folder\\Folder2\\file.txt",NULL,SW_SHOWNORMAL);
 

путь нужно конвертить в const WCHAR* и слеши должны быть '\\'