А я ещё и добавлю - нифига не сажается при правильном освещении
К тому же книга тем и удобна, что постоянно сфокусирован на одном предмете он быть не может
Перелистывания страниц и прочее.
На деле конечно вообще всё сажает зрение. Монитор сажает, телефон сажает, книги сажают, читалки сажают, физический труд (да-да) сажает, давление сажает, плохое освещение сажает, слишком хорошее освещение сажает, длительная темнота/свет тоже сажают. Зависит чисто от человека