Папку и файл создаёте сами. Затем в программе пишите такого рода код:
QApplication app(argc, argv);
QFile file("./Resources/stylesheet.qss");
file.open(QIODevice::ReadOnly);
QString strCSS = QLatin1String(file.readAll());
app.setStyleSheet(strCSS);
Можно добавить этот файл в проект, прописав в .pro-файл строчку:
OTHER_FILES += Resources/stylesheet.qss